Feelgood Movement 2021
Ge dig själv tid för djup återhämtning med detta paket med bl.a yoga & qi gong som ger dig skön kombination av rörelse & avslappning
Har du svårt att släppa stresskänslan?
Ge dig själv tid för djup återhämtning med det här ljuvliga paketet med yoga och qi gong som ger dig skön kombination av rörelse och avslappning hela sommaren!
Ta det med dig på semestern eller låt semesterkänslan komma till dig i ditt hem!
Paketet passar både dig som är nybörjare och dig som är van yogi! Du får möjlighet att testa nya yogaformer som Yoda (yoga med dans), Doga (yoga med hund) och ansiktsyoga och landa in i dig själv i mer med mer kända former som yinygoga, kundaliniyoga och Qi gong.
5 timmar och 50 minuter med härliga rörelser för kropp och själ.
Feelgoodkänsla garanteras!
Detta får du tillgång till
Feelgoodpass 80 min - Sanna Lohm -rörelseglädje till musik, yoga, avslappning & meditation
Soft yoga 60 min - Annica Ullbors
Do In - Energirensning 15 min - Barbara Frilund Ekberg
Qi gong 30 min - Barbara Frilund Ekberg
Ansiktsyoga 30 min - Veronica Lundman
Doga 60 min - Linda Fyhr
Yinyoga 75 min - en nybörjarintroduktion med tema Nystart - Jenny Åsenlund
Kundaliniyoga 30 min - Helena Oscarsson Dahlqvist
Utöver detta får du tillgång till gruppforumet Feelgood Events här på New Zenler. Det är ett gruppforum för dig som köper något av Feelgoodpaketen. Där kan du dela med dig om något varit bra, svårt eller mindre bra samt ställa frågor till inspiratörerna om du undrar något.
VILKA ÄR VI?
HÄR ÄR EN KORT PRESENTATION AV OSS & DE PASS/FÖREDRAG VI HAR
Sanna Lohm
Sailing Feelgoodcoach, sjuksköterska, utbildad Mediyoga- & mindfulness-intruktör, lic. pt, utbildare av instruktörer i Medicinsk Barn & Ungdomsyoga
Mer om Sanna: www.blackpearlofsweden.se
Instgram:
@blackpearlofsweden
@medicinskbarnoungdomsyoga
Feelgoodpass
Ett pass fritt från prestation med fokus på att glädje & kärlek.Här har alla möjlighet att delta efter sin kropp! Vi dansar, yogar, vilar & mediterar, var & en efter sina förutsättningar
Annica Ullbors
Erbjuder kostrådgivning, yoga, breathwalk, andullations massage samt kraniosakral terapi i mitt företag alittlebitgreener.
Mer om Annica: Instagram:@alittlebitgreener
SoftYoga
Fokus på rörelseglädje. Ett yogapass med fokus på mjukt flöde för hela kroppen. Vi fokuserar på andning, rörelse & avslutar med en skön meditation
Barbara Frilund Ekberg
Utbildad yogaledare inom yinyoga, hatha yoga, restorative yoga & yoga nidra samt qigong & meditation.
Läs mer om Barbara här:
www.barbara-frilund-ekberg.com
Medicinsk qi gong
Qi gong är en flera tusenårig kinesisk metod där vi aktiverar qi, vår livskraft, som flödar genom våra meridianer, hela kroppen aktiveras & självläkningen startar.
Do in:
Do in är en kinesisk självmassageteknik som ökar energin i kroppen
Veronica Lndman
Utbildad lärare, ACT-& KBT coach, håller kurser i mindfulness & självmedkänsla
Mer om Veronica: www.veracare.se
Ansiktsyoga-pass
Tillsammans provar vi på ansiktisyoga
Linda Fyhr
Hundcoach med fokus på ett roligt hundliv för hund & ägare. Fysisk, mental & själslig träning med hund. Föreläsare, erbjuder onlinekurser Inriktad inom aktivering, rallylydnad, agility, viltspår, vardagslydnad & doga.
Mer om Linda:
www.Hstensgard.se
Instagram@h.stensgard @ljusglimtens, info@hstensgard.se
Doga Yoga med & för hund
Vad är egentligen doga & vilka fördelar kan det ge oss? Jag berättar det du behöver veta för att kunna börja er doga resa & vägleder er genom ett avslappnande doga pass tillsammans
Jenny Åsenlund
Erbjuder online coachande samtal, ljuscirklar, yoga, andlig healing, trumresa, yogaretreats. Driver sedan 2018 en egen studio i Höllviken & Malmö samt online. Är även expertcoach i tidningen Allas.
Mer om Jenny:
www.professionellcoach.se Instagram: @Professionell coach Jenny Åsenlund
Yinyoga Introduktion tema Nystart
Tema Nystart. Sätt en intention för dina drömmar. I 90 minuter introducerar jag dig i yinyogan. vi avslutar med 15 min meditation
Helena Oscarsson Dahlqvist
Intuitiv healer med erfarenhet inom personlig utveckling, coaching, healingtekniker & yogaklasser.
Mer om Helena:
www.helenashelande.se
Trumresa
Du får Resa in i dig själv, som i en djupare, avslappnande meditation.
Kundaliniyogapass
Dynamisk form utav yoga, rörelserna görs i takt med andning
Köp Feelgood Movement 2021
Ta med dig Feelgood känslan in i sommaren och möjligheten att göra passen när du vill och var du vill.
Du har tillgång till passen så länge du vill när du har köpt paketet.
Pris: 995:-
Köp Feelgood Package 2021
Eller köp hela paketet med Feelgood Meditation, Inspiration & Movement för endast 1990:-
Varma ord från deltagare på Feelgood Weekend Online våren 2021
"Tack så mycket till er alla för alla fina pass, föreläsningar & andra tips om välbefinnande, fina energier & självkänsla boost."
"Tusen tack Sanna för att du tog initiativ till detta! Och alla härliga inspiratörer men framför allt, från botten av mitt hjärta till alla härliga deltagare. Sån värme & kärlek från er alla. Ovärderlig!"
"Tack för en helt fantastisk helg! Ni har varit magiska, helt otroligt att kunna känna gemenskapen & sharingen från ett "vanligt retreat"
Innehåll
