Feelgood Weekend Online 11-14 November 2021

Du får tillgång till hela eventet i 40 dagar efter Feelgood Weekend

Nu är det bara några dagar kvar tills vi kör igång & vi erbjuder dig sista minuten rabatt med 50%!!!
Du betalar alltså endast 495:- för hela eventet som du sedan har i 40 dagar!!

Det här händer på Feelgood Weekend!

För endast 990 kr får du en lång helg fylld med föredrag, inspiration &
pass för att du ska kunna må så bra som möjligt.
 Vi är 10  entrepenörer som delar med oss av vår kunskap
& erfarenhet med pass, meditationer, workshops & föredrag.

Samla några vänner & ha en mysig dag eller helg tillsammans
eller gör det helt enkelt bara för dig, för att du behöver det!

Eventet kommer att äga rum på en stängd Facebook sida som du får inbjudan till.
Har du inte facebook?
Det gör inget för du får tillgång till allt här i New Zenler med.
Du kan dock inte vara med på livesändningar för de går på facebook
men de kommer också finnas här på NewZenler efter helgen så du kan se dem
& har du frågor till inspiratörerna kan du enkelt kontakta dem


Du får tillgång till alla livepass/föredrag & videos i 40 dagar efter Feelgood Weekend.
Allt presenteras på facebook men finns efter helgen att tillgå & enkelt ta del av här i New Zenler.

Schema

Torsdag 11/11 17.30-20.30
17.30 -17.45 Välkomst meditation - ca 10 min med  Sanna  
17.50 – 18.15 DOGA  akupressur –  25 min med Linda
18.15 – 18.50 DOGA  läka –  35 min med Linda
19.00-20.00 LIVE Balanserad kvinna- hormoner & hälsa i klimakteriet - ca 60 min med  Maria  
20.10-20.30 Yoganidra – ca 20 min med Jenny Å  

Fredag 12/11 10.30 - 11.15 + 17.30 - 19.40
10.30-11.15 LIVE Annica Fascia ca 45 min
17.30-18.30 Lev ett grönare liv med örter - ca 60 min med  Jenny K
18.40-19.40 LIVE Shaktiinspirerat fredagsflow  med bubbel - 60 min med Sanna

Lördag 13/11 09.00-17-00
 9-10.30  yoga + ljusmeditation - ca 90 min med Robin  
10.45-11.45  Föreläsning Glädje i nuet - ca 60 min med Cecilia
12.00-13.00  LIVE Soundyoga - 60 min med Barbara
LUNCH
14.00-14.40 Att leva sin Dröm - ca 40 min med Sanna & Anna
14.50-16.10 Feelgoodpass - 80 min med Sanna
16.25-17.00 Healing - 35 min med Anna  

Söndag 14/11 09.00 -18.15 
 9-10 Softyoga 60 min Annica 
10.15-11.15 Eteriska oljor – vad är det & hur kan du använda denna skatt från växtriket –  45 min med Christine  
11.30-12.30  Vill du bli ditt bästa jag genom upplevelse i dina tankar? –ca 60 min med Alexandra, "Melli"
LUNCH 
13.30-14.10  Kreativt återbrukande - ca 40 min med Sanna & Svante
14.20-15.35 Yinyoga - ca 75 min med Jenny
15.50- 16.40 LIVE Qi gong  - ca 40 min med Barbara  
16.45-17.45 Surprise 
18.00- 18.15 Avslutning & utlottning av priser från inspiratörer med Sanna & Anna 

VILKA ÄR VI?

HÄR ÄR EN KORT PRESENTATION AV OSS & DE PASS/FÖREDRAG VI HAR

SANNA LOHM

Digital båtnomad, Feelgoodcoach, sjuksköterska, utbildad Mediyoga- & mindfulness-intruktör, lic. pt, utbildare av instruktörer i Medicinsk Barn & Ungdomsyoga
Mer om Sanna: www.blackpearlofsweden.se
Instgram @black_pearl_of_sweden_
@medicinsk_barn_o_ungdomsyoga

Inlednings meditation 
Meditation för kärlek, kreativitet & gemenskap

Shaktiinspirerat fredagsflow med bubbel
Ett prestationsfrittpass med enkla rörelser till rytmisk musik. Passet går att göra stående såväl som på stol. Vi väcker shaktienergin som är den feminina energin fylld av energi & passion. Vi avslutar passet med en shakingmeditation & därefter lite bubblande dryck & skönt fredagsprat tillsammans ( du införskaffar den bubbeldryck som passar dig denna fredag)

 Feelgoodpass  
Ett pass fritt från prestation med fokus på att glädje & kärlek.Här har alla möjlighet att delta efter sin kropp! Vi dansar, yogar, vilar & mediterar, var & en efter sina förutsättningar

Kreativt. återbrukande
Tillsammans med sin man Svante kommer de prata om hur man kan nyskapa saker genom att återbruka istället för att kasta för att köpa nytt. Klimatsmart & roligt!

ANNA WENDEGÅRD

Arbetar med holistisk  terapi, healing & ledarutveckling.

Läs mer om Anna här:   www.rumforreflektion.com
Instagram: @awendegard  

Healingmeditationer
Du får känna ditt inre ljus expandera & stärkas medan du tar emot universums ljus i ditt hjärta & ser hur de båda ljuskällorna stärker varandra

Att leva sin dröm 
Anna & Sanna delar med sig av sina drömliv som de idag lever, Anna deltid på landet & Sanna på en segelbåt som båtnomad. De berättar vad som fick dem att ta steget fullt ut till sitt drömliv & tipsar om vad du kan göra redan idag för att komma närmare att leva ditt drömliv















BARBARA FRILUND EKBERG

Utbildad yogaledare inom yinyoga, hatha yoga, restorative yoga & yoga nidra samt qigong & meditation., under utbildning till Soundyogalärare & inom Soundhealing
Läs mer om Barbara här:
www.barbara-frilund-ekberg.com

Qi gong 
Qigong är en kinesisk friskvårdsmetod där alla rörelser görs långsamt & stående. Du får lära dig lite om vad qigong är & dess positiva effekter samt göra ett qigongpass .
Passet avslutas med Do in , kinesisk självmassage & energirensning. Qigong passar alla oavsett skador, ålder eller några fysiska begränsningar. 
Du kan göra passet i dina vanliga kläder om de inte sitter åt.
 Soundyoga för en mjuk och rörlig kropp
SoundYoga är en relativt nyskapad yogaform där varje pass innehåller tre delar – uppmjukning, en dynamisk del samt en statisk del, yinyoga utöver meditation & mantran.  Vi mjukar upp hela kroppen från fötterna till huvudet med mycket fokus på rygg, axlar & höfter.








CHRISTINE FJELLMAN

Beteendevetare, coach, regndroppsmassör & återförsäljare av eteriska oljor.  
Mer om Christine:  
Instagram @christine.fjellman  

Eteriska oljor - vad är det och hur kan du använda denna skatt från växtriket?














CECILIA ÅKESDOTTER

Föreläser om Stresshantering, Bemötande, Lyckade möten med besvärliga personer, Självledarskap & Glädje Nu! Läs boken "Heartfulness – Din väg till glädje i livet".  
 Läs mer om Cecilia här:
www.akesdotter.se
Instagram @ceciliaakesdotter
Facebook Cecilia Åkesdotter Föreläsare

Glädje i nuet 
Visst är det underbart att vi själva kan skapa glädje i nuet med hjälp av att använda enkla tekniker. Kom och lär dig stegen till ökad glädje i vardagen som får både hjärtat & ansiktet att le.

 

.

ANNICA ULLBORS

 Utbildad Kost-, ACT ALP-, Yoga- samt Breathwalk instruktör.  Erbjuder även Andullationsmassage samt Kraniosakral Terapi i sitt företag alittlebitgreener
Läs mer om Annica här::
Instagram: @alittlebitgreener    

SoftYoga 
Fokus på rörelseglädje. Ett yogapass med fokus på mjukt flöde för hela kroppen. Vi fokuserar på andning, rörelse & avslutar med en skön meditation.  

Fascia 
Fascia, ett nätverk av bindväv, som omsluter allt i hela kroppen, från muskler & skelett, till organ & celler. Fascian har stor betydelse för hur vi hanterar värk & smärta i kroppen. Få nycklar till en ny syn på kroppen.



LINDA FYHR

 Inspiratör & hundtränare. Brinner för att ge fler ett roligt hundliv tillsammans med sin fyrfotade vän & ser hundägandet ur ett holistiskt perspektiv.

Läs mer om Linda här:
 www.Hstensgard.se
Instagram:
@ljusglimtens,
www.info@hstensgard.se  

Doga Akupressur
Ett pass tillsammans med hunden i akupressur för känsloliv, tillit & frigörning av energi för ökat välbefinnande & mående.

Doga Läka
För människa & hund för att hitta avslappning, sträcka ut & läka inifrån & ut.


ALEXANDRA "MELLI" ENGVALL

Jobbar som Insight Coach & har utbildning inom Coaching, NLP, Stress, Meditation & Andning.
Läs mer om Melli här:  
coach@alexandraengvall.com



Vill du bli ditt bästa jag genom en upplevelse i dina tankar?
Har du varit med om att fastna i en negativ känsla & inte veta hur du ska ta dig ur den?    Jag kommer ta dig på en meditation där dina känslor får följa med ut på en åktur, där upplevelsen skapar insikter för en bättre framtid.  
Så om du är arg, hur ska du lättast ta dig till glädjen?    
Vi kommer ta en åktur tillsammans & ni kommer även få några konkreta tips för ökad livsglädje & mer positiv energi.

JENNY ÅSENLUND

Erbjuder online coachande samtal, ljuscirklar, yoga, andlig healing, trumresa, yogaretreats. Driver sedan 2018 en egen studio i Höllviken & Malmö samt online. Är även expertcoach i tidningen Allas.
 Läs mer om Jenny här: 
www.professionellcoach.se
Instagram:
@Professionell coach Jenny Åsenlund
 
Yinyoga
Stärk din inre kraft

Yoga Nidra
Återhämtning med guidad yogisk sömn






ROBIN HALLSTEN

 Holistisk hälsocoach som jobbar med företaget PLC.  
Yoga & meditationslärare.

 Läs mer om Robin här: 
robin@raggesrunda.se
www.plclub.se  

Yogapass 60 min:
Ett dynamiskt & fysiskt yogapass som kommer innehålla lite tempo, puls & utmaning.    
 
Ljusmeditation  
En meditation för att stärka ditt inre & för att bringa fram det inre ljuset för att stärka dig från insidan & ut i höstmörkret.




MARIA KVÄRNSTEN

Beteendevetare  & kostrådgivare med fördjupning inom hormoner & sockerberoende.
 Läs mer om Maria här:  www.mariakvarnsten.se

Balanserad kvinna -  hormoner & hälsa i klimakteriet












JENNY KLEIN

 Örtterapeut
 Året 2006 träffade jag min dåvarande svärfar som var homeopat. Han berättade om människans kost & levnadsvanor, det var som ett wake up-call för mig.  
Förändras vi om vi äter helt rent? Hur billigt/ekonomiskt kan du äta utan att rucka på näringsvärdet? Sliter vi på moder jord om vi transporterar ekologisk mat genom halva jordklotet?
Hur har människor klarat sig här uppe i Norr förut utan import?  

Läs mer om Jenny här::
Instagram@ nordenstjarna  

Lev ett grönare liv med örter
Jag vill visa dig att mycket kan du byta till något enklare. Baka med havremjöl, göra kaffesurrogat på rötter & bli bättre i magen.   
Tillför örter i ditt liv & få en hälsosammare livsstil. 
Hur kan du tvätta kläder med naturen? Vill du värna mer om naturen & slippa rucka på ekonomin?  
Följ med mig här på en resa genom örter & naturen.

❤︎Varma ord från deltagare på vårens Feelgood Weekend Online❤︎

"Tusen tack Sanna för att du tog initiativ till detta! & alla härliga inspiratörer men framför allt, från botten av mitt hjärta till alla härliga deltagare. Sån värme och kärlek från er alla. Ovärderlig!"

"En fantastiskt skön dag med bra mix & mycket "insida" & eftertanke.
Jag har inte mediterat så mycket innan utan mest yogat & fick en fantastisk skön känsla efter passen. Det tar jag med mig i kväll!"


"Varmt Tack!
 Just nu känns det väldigt bra & jag är glad att jag hoppade på det ändå lite sent. Det passar mig ypperligt att det finns kvar & man kan ta det i sin takt. Det jag varit med på har varit så fint. Vilka klasser & föreläsningar mm ni bjudit på."

"Tack för en heeelt fantastisk helg! Tar mot all förmodan varit med på i princip alla pass och ska titta om på en hel del."


"Lämnar helgen med en massa kärlek & inspiration i kropp & sinne.
Stort tack, vilken resa det har varit!
Ni har varit magiska, helt otroligt att kunna känna gemenskapen & sharingen från ett "vanligt retreat" även online!"

"Lämnar helgen med en massa kärlek och inspiration i kropp & sinne. Stort tack, vilken resa det har varit!"




Information & Goodiebag

Pris & Betalning

FEELGOOD WEEKEND 11-14/11

KÖP DIN PLATS TILL DENNA MAGISKA HELG

990:-

  • Du har även möjlighet att dela upp betalningen på 2 månader.  
  • Eventuell rabatt dras av i kassan. 
  • Det här får du när du är med på Feelgood Weekend:

  • 23 pass/föredrag/workshops                           
  • Facebook grupp bara för er deltagare där du kan delta i det pass/föredrag som sänds live + se efteråt 
  • Goodiebag fylld med erbjudanden från oss som håller i denna Feelgood helg 
  • Du får tillgång till alla videos & livesändningar i 40 dagar efter helgen

Sanna

© 2025 Sanna Feelgoodcoach