Lär dig att hitta ljuset i mörkret

Lär dig hitta ljuset när allt känns som mörkast.

I stopped waiting for the light in the tunnel & lit it up myself.

Mörkret & vårt mående

Psykisk ohälsa finns idag utbrett i vårt samhälle och när höstens mörker lägger sig som ett lock och de ljusa timmarna är få på dygnet, ja då knackar ohälsan på dörren hos flera av oss.

Lika mysigt som jag kan tycka det är att tända ett ljus i mörkret, lika jobbigt kan jag tycka att det är när det är
mörkt större delen av dagen när jag är i Sverige.
 Förr hade jag perioder när mörkret fick mig att må riktigt dåligt både fysiskt & psykiskt, därför har jag satt ihop den här kursen till dig.  

Med den här lilla kursen kan du byta trötthet mot medvetet lugn, stress mot fokus, nedstämdhet mot en känsla av att det är ok och du lär dig att hitta den där strimman med ljus som du alltid bär med dig så att du kan ta fram den när du behöver det som mest!

Du får del av 3 yogapass som har ingått i Feelgood Tribe när vi hade detta temat. Kanske får du lite extra energi om du föreställer dig att du sitter med mig på båten och yogar under passen.
Passen är enkla och ca 30 minuter långa så de tar inte mycket tid om du känner att du har svårt att hitta tiden i din vardag. Du kan göra passen på stol eller yogamatta och du får alternativa övningar. 

 Ljuset är en symbol för energi, kraft och att brinna för något.
Kom dock ihåg att ett ljus även kan brinna ut om det brinner för häftigt.
Precis som du kan bli utbränd om din energi tar slut genom stress eller att du ger och ger men inte får tillbaka eller får möjlighet att återhämta dig och fylla på med energi.

Det finns ingen annan som du, så ta hand om dig!
Det är du värd!

Missa inte erbjudandet nu i november!

Gör denna investering i dig själv redan idag.
Då det just nu är mörka tider för många, inte bara för att det är november som erbjuder jag dig att köpa kursen till halva priset!

Vill du ge bort kursen som present, kontakta mig när du köpt kursen så löser jag detaljerna för personen som ska få den.

"It is during our darkest moments that we need to focus to see the light."

Din investering 

249:-

Gäller vid köp i november. Ord.pris 498:-

  • Pdf:en Hitta Ljuset i mörkret
  • 3 videos med yogapass 
  • meditationsvideo
  • bonusövning för rörlighet
  • en ljusare november i hjärta & själ

Innehåll

© 2024 Sanna Feelgoodcoach